Abbiamo già dedicato una serie di articoli ad alternative all’allenamento in palestra. Complici le temperature sempre più basse, spesso la volontà di allenarsi all’aperto viene meno, per non parlare di quanti non hanno la fortuna di un parco vicino e l’alternativa sarebbe correre a ridosso dei tubi di scappamento.
La palestra Donne in Movimento di Monza ha dovuto chiudere, come tutte le altre sul territorio nazionale, a causa del DPCM del 24 ottobre 2020. A differenza di molte altre, però, si è riorganizzata e propone a tutte le sue iscritte un calendario di allenamento online completo.
Attraverso l’applicazione Bookyway, tutte le iscritte alla palestra possono accedere ai corsi online e prenotare il proprio posto al corso prescelte, che reindirizza al canale Youtube dal quale si può assistere all’allenamento in diretta.
Calendario corsi allenamento online – Donne in Movimento
Ecco per voi la ricchissima offerta di corsi online tra cui scegliere.
Lunedì
ore 10 – GAG
ore 10,30 – Stability gym
ore 11 – Body Stretch
ore 17 – Addominali
ore 17,30 – Total Body
ore 18 – Cardio Tone
Martedì
ore 9,45 – Pilates
ore 10,30 – Aerodance
ore 11 – Soft Gym
ore 17 – Body Balance
ore 17,30 – GAG
ore 18 – Pump Up
Mercoledì
ore 9,45 – Pilates
ore 10,30 – GAG
ore 11 – Body Stretch
ore 17 – Aerodance
ore 17,30 – Total Body
ore 18 – Body Balance
Giovedì
ore 10 – Body Balance
ore 10,30 – Addominali
ore 11 – Stability gym
ore 17 – Cardio Tone
ore 17,30 – GAG
ore 18 – Aerodance
Venerdì
ore 9,45 – Pilates
ore 10,30 – Total Body
ore 11 – Soft Gym
ore 17 – Body Balance
ore 17,30 – Power Tone
ore 18 – Pump Up
Iscrizioni e Prezzi – allenamento online
Per maggiori informazioni e per conoscere come accedere ai corsi online di allenamento in streaming, visita il sito web della palestra Donne in Movimento
